Kände att jag måste ta tag i de här med vad jag äter.
Därför bestämde jag mig för att börja med en ny diet.
Kommer att göra susen för kropp och själ, och tror verkligen just den här dieten kommer passa mig! :D
Här har vi den nya mirakel dieten!! ;)  
Få se hur länge den håller...

Over and out 
/A 

Valentines day, dagen som finns till för att visa hur mycket man uppskattar och älskar choklad! :)
Helt i min smak...choklad alltså! 

Skämt och sido, vaknade upp med en gräslig huvudvärk. Träningsvärken från Squashen kom in i bilden idag, kände av den redan igår, - trodde jag cyklade bort de mesta igår.
Men kan hända att de gjorde det hela värre - träningsvärk i fler muskler än innan.
Har inte haft nån träningsvärk på väldigt länge så är ändå rätt skönt, de ska kännas att man lever.
Både huvudet å kroppen lindrades med ett gäng alvedon samt att familjen lämnat ett kort och ett stort choklad hjärta åt mig! 
Gulligt gulligt, ta till er det mamma o pappa (L o E oxå men er har ja inga större förväntningar på)!
När fick jag någonsin något sådant av min familj hemma??
Första saken som den här familjen gör bättre än min egen ;)

    
Gjorde en chokladtårta idag, och gud vad less jag blir på de osvenska ingridienserna och måtten.
Inget stämmer, inget funkar så som de ska göra.. eller som det gör hemma iaf!
Fick göra om recepten rätt radikalt för att få det att funka något så när. 
Förhoppningsvis blev det bra iaf, har inte hunnit äta något än.
Men utefter vad den innehåller känns det rätt stabilt trots ett rätt skevt utseende och magkäsla.
Innehållsförteckning:
Chokladtårtbotten (den vet jag att den blev braaa)
Fyllningar: Kaffe och chokladkräm, Vitchokladkräm och halloncurd.
Toppad med choklad-och-nutella grädde samt hallon o riven choklad. 

Hade en skype-date med Alle idag, kikade på HIMYM och åt choklad! :)
Förra året spenderades alla hjärtans dag uppe på Blu bar on 36 i Sydney.
Önskar att denna kväll också kunde spenderas där -inte lätt att slå den kvällen!  

Idag får jag nöja mig med en kväll med gym, familjemiddag och sedan film hos Julia! :)
Man ska väl inte klaga.. men kunde väl varit bättre ;)
Hoppas alla haft en härlig allahjärtans dag, massor med kärlek från mig!
Riktas speciellt till min familj hemma- love you! 
                                                                                                                                                                    
Det blev en bra alla hjärtans dag.
Jag och ett gäng andra hängde på gymmet idag, med andra ord inte bara jag som inte har någon att spendera kvällen med! De var nästan mer folk än vanligt faktiskt... 
Var rätt trött stämning dock, tror de flesta försökte låtsas om att Valentines day inte fanns.
Käkade med familjen, sen åkte delar av familjen på balett, jag fick följa men kände att jag gärna avstår. 
Jag åkte över till Julia och kollade på fracture! En perfekt film på denna super romantik dag!
Vi övervägde att kolla på en romantisk film men att se en bra film övervägde.
Käkade tårta o cupcakes o hade de allmänt braaa!! ;)
En riktigt bra dejt där! haha
 

Over and out!
/A 

VARNING för gnäll. arg Amanda har ordet
Okej nu börjar de bli otroligt tjatigt med alla påpekningar och skratt vad gäller mitt språk.
99 fall av 100 är det inta att jag säger fel saker eller fel ord, det är att jag säger det med FEL accent.
Alltså, att jag säger det med australiensisk eller engelsk accent -inte svensk utan accent från engesktalande land.  I början tyckte jag de var helt ok, men nu går de mig ordentligt på nerverna.
Ok, jag KAN faktiskt prata engelska!!
Men bara för att jag inte pratar med Kanadensisk brytning har min familj jätte kul på min bekostnad.  
Alla ord är inte samma i alla engelsktalande länder heller... vilket tidigare inte varit något som helst problem. Folk förstår ändå, men just här funkar det INTE så. Det är rätt svårt att hålla i sär vilket ord som används i vilket land...Säger man minsta lilla sak som inte passar in i Kanadensiskan blir man dumförklarad.

Ok jag ger ett exempel:
När vi var upp till Teapot hill för några veckor sen blev det tal om att pappa äger och driver skog.
Dom blev mycket intresserade, och ställde mängder av frågor.
De flesta besvarade jag, men så kom dom in på de mer detaljerade frågorna.
Och de nöjde sig inte med simpla svar, nix så detaljerat som möjligt. 
Som hur han avverkar, vart han säljer träden och varför just dit- vad används träden till, vilka träd som växer på marken vilka mossor som är vanligast, frågorna var oändliga! .
Hade jag pratat svenska, som för övrigt är mitt modersmål hade jag kunnat svara utan problem på de mesta. Men, huuuuur ofta pratar jag om sådana saker på engelska!?? Varför skulle jag veta de sakerna??
Tänk efter själv, hur många mossor och träd kan du namnge på engelska!? Ek är den enda jag kan bara sådär... Får jag tänka kan jag nog fler men betänketid är tid för korkade personer, så de existerar inte här. Att vara interlektuell och allmänbildad räknas, jäkla tur för mig att jag faktiskt hängde med i skolan.  Samt att jag är uppvuxen i den familj jag är, annars hade jag varit körd här!

Men antar att de är de första de lär sig när de läser franska i skolan, vad deras träd heter och vad deras pappor gör och varför de gör det.
Blev iaf dumförklarad "just another teenage girl who have no idea of whats going on in life"
Vad har det ens med saken att göra!??
Dom undrade även hur vad vi använde för vatten, el och avloppssystem, var vi köpte olja från, hur vi värmer våra hus, hur vi bygger våra hus vad vi exporterar och vart vi exporterar.
Kanske inte det första man frågar folk från andra länder... eller? 

Har dock börjat säga till dom om det nu, och TROR de börjar märka att jag inte uppskattar deras skämtande. Nästan så jag undviker att prata ist för att säga saker ibland, eftersom jag vet att va jag tänkt säga innehåller ord som de tycker låter roliga, med andra ord fel.  
Ska inte säga att jag inte trivs, för det gör jag!
Familjen är jätte bra, men de måste sluta att jäklas med hur jag pratar. 
Har då mkt hellre en australiensisk accent än en kanadensisk för den delen, så har inga planer på att byta ner mig.

Nää har varit ruskigt less över detta ett tag nu, så hoppas på att de lägger ner snarast! 
Men med tanke på att just den här familjen tror att de är såååå mkt bättre än ALLA (japp alla) andra så har jag inga höga förhoppningar!!

Säger bara en sak, känner man sig inte säker på sin engelska. 
-Åk för guds skull inte hit!!!

de mer stjälper än hjälper, eftersom man bara blir osäker på om man faktiskt kan eller inte kan prata!
eller ska väl inte säga så heller, tror de är mest den här familjen bara. 

Nu har jag klagat färdigt för ett tag! :)
I´ll stay positive from now on! 

Over and out! 
/A 

Planerade en lugn söndag, vilket det nästan blev.
Julia tyckte squash lät som en bra ide, och givetvis höll jag med!
Vi åkte ner på gymmet, i hopp om att det skulle finnas en plan ledig!
Idag hade vi tur, det var en lucka om 20 min - Taget! 
Jag har tidigare spelat squash en gång för måånga år sedan, julia hade aldrig spelat... så regler??? Nää...
Vi hyrde plan och rackets, sen var de bara att vänta.
Medan vi väntade studerade vi spelet, vi drog dock slutsatsen att de vi tittade på inte heller visste något om reglerna. Kl slog 5 och vi satte igång! Jäkligt kul var det, ett jäkla liv blev det... ber om ursäkt till resterande delar av gymmet, som tvingades stå ut med vårat mellansnack och under-spelet-prat, haha!
Antar att alla som var på gymmet läser detta, så känns som rätt ställe att ursäkta sig på!
I vilket fall så spelade vi faktiskt riktigt bra, en timme flög förbi!
Försökte boka in en tid till veckan, men eftersom man bara kan boka tider 3 dagar i förväg och de 3 dagarna var redan fullbokade så fick vi vänta med det!

Sen gjorde vi sallad med -jordgubbar, tranbär, mozarella, tomat, feta, sallad, morot, gurka, nötter och avocado!
En riktig hit, och eftersom vi är vana att laga mat till större familjer här så gjorde vi det även idag.
Vilket resulterar i en lunch date imorgon, hälften blev kvar!
Av misstag köpte vi för mycket jordgubbar med, av en händelse mörk choklad med.
Så vi slog ihop dessa två och vips hade vi en bra efterrätt med!
Så chips o chokladdoppade jordgubbar till en film!
Mysig söndag, så dana kan ja ha fler av ;)
      

Over and out!
/A 

Har haft ännu en toppenhelg!
Fredag firade jag att jag var ensam hemma för första gången på bra många dagar, hade även lite egentid.
"Jobbar" inte  så mkt på fredagar, så gjorde jag pizza till lunch!
Jäklar vad go den blev, helt klart värt besväret.

Stack på gymmet,började regna strax innan jag åkte, regnade hela vägen dit.
Tightsen blev mer eller mindre genomblöta -tur de torkar snabbt!.
När jag parkerade cykeln slutade det, körde ett bra pass.
Väl ute vid cykeln var sadeln torr, så de hade inte regnat på 1.5 h.
Men när jag trampade iväg började det... Sååklart! vad hade jag förväntat mig??
Kom hem öppnade garaget, och givetvis slutade det!
Det jag vill få sagt är att det regnade i max 45 min på hela dagen, var av jag cyklade i 30 av dem! Skjukt flyt!
   
Julia plockade upp mig vid halv 7, följde med henne på en spelkväll hos några av hennes kompisar från kyrkan(!?).
Dom kallar det party, men tkr "spel o chips kväll" känns mer rätt!
Det var ca 35 pers där, mkt folk, mkt att äta och riktigt, riktigt rolig kväll!! :D
Vi var lite skeptiska när vi åkte dit, men vi ångrar inte att vi åkte iaf.
Spelade ett riktigt roligt spel (som jag inte kommer ihåg vad de heter) ett riktigt intensivt spel som påminner lite om uno. Alla var iaf super trevliga.
Väl hemma igen åt jag upp resterna av pizzan, och den var 10 gr så god kall! hehe
 

Lördag körde jag E till Abbotsford på morgonen.
Eftersom jag skulle hämta honom vid 6 igen bestämde jag och Julia oss för att åka tidigare för fika och shopping, ingen av oss ville sitta hemma bara... Julie grusade våra planer rätt snabbt med att "då kan vi ju passa på att köra L till hans kompis med" - så slapp hon.
Vilket innebar att vi tappade 2 h av vår planerade tid...
Men iväg kom vi, handlade gjorde vi och kul var det!
Julia är en bra tjej, vi har samma smak och relativt samma åsikter o värderingar.
Den största skillnaden är att hon inte alls gillar hockey...  
Plockade upp E 20 min för sent efter att vi glömt bort tiden, skyllde på rödljusen och köerna dock.
Vilket även var ett stort problem, tillskillnad från rödljusen hemma är de inte synkroniserade här, vilket innebär att man måste stanna vid vart enda jäkla rödljus!!! Blir galen, förstår varför automat är så poppis här.

Hem duscha - åkte till världens tråkigaste födelsedagsparty- sen utgång för första gången sen jag kom hit!
Var skit kul faktiskt, blev konstant varnad för att killarna som är här -i Kanada alltså- inte är bra, så jag måste passa mig. Det roliga var att de va en kille som sa det, och han sa det varje gång en kille ens närmade sig mig nästan så fort någon ens tittade på mig -och jag känner inte ens karln!?

Dessutom var han gift, så känns som om han har andra saker att oroa sig för än mig, ja klarar mig bra själv jag :) Klubben vi var på var helt okej, förutom att de slängde in country musik lite då och då..

Idag ska ja inte göra något alls, annat än att kolla på film käka och ta en sväng på gymmet!
Tror ja är ensam hemma vilket är rätt skönt det med!
Sammanfattar helgen som ruskigt bra redan nu!

Lite bilder från förra helgen, Vancouver Aquarium.
        

Over and out
/A 

Dagen fick en riktigt dålig start, vaknade 04.00
Klarvaken, beredd att gå upp...

Dock insåg jag att det fortfarande var mörkt ute så kastade ett öga på klockan.
Försökte förgäves att somna om, men är de något ja är riktigt kass på så är det att somna om när ja väl vaknat.
Slog på 2 and a 1/2 men i ett försök att återgå till sömnen men även det gick åt skogen. 
Vid 6 slummrade jag till - Då kliver givetvis delar av familjen upp och för ett jäkla oväsen på övervåningen.
Härligt, just vad jag behövde!      
Bara att ge upp, så surfade runt lite ist.. gillar inte att vara uppe vid frukosten på skolmornarna!  
För många med för olika viljor.
Idag skulle vara en lugn dag, så hade lagt upp en bra plan för kvällen.
Dock spolierades den direkt när jag kom upp.
Givetvis hade de lagt till en hög saker jag skulle göra idag, utan min vetskap.
Okej, för att vara rättvis här så är de till att börja med inte mycket jag faktiskt SKA göra.
De är bara väldigt utspritt under dagen, så när jag väl hittar luckor fyller ja dem gärna med något jag vill göra. Problemet är bara att de "glömmer" säga allt jag ska göra till mig, så är rätt svårt att planera något alls.
Börjar bli riktigt frustrerande vid det här laget, händer titt som tätt nämligen.
Och som jag sa fick ja ingen kanonstart på dagen, så när kvällen ändrades totalt blev jag brutalt less!
Vid det här laget började huvudvärken krypa på rätt ordentligt, tog ett par alvedon.
Men fick anstränga mig ordentligt för att vara anständig när jag körde Julie till jobbet. 

Därför tröstköpte jag en sommarklänning på vägen hem, eftersom det regnade och jag var på dåligt humör kände jag att de va en bra ide?! eller, aja kan behöva en iaf.. nångång!

Hela dagen har varit seg, inte alls varit pigg och gått och irriterat mig på småsaker.
Mycket i huvudet och mkt att göra -såklart IDAG!

Gjorde tacos idag, dom var otroligt tveksamma till min version av tacos.
I vår familj äter vi gärna tacos med massa frukt -mandariner, bananer, kiwi och annanas...även jordnötter.
De gör dom INTE här, det gick dock hem sjukt bra! 
Varför skulle de inte göra det föresten??  
Sen kladdkaka med glass framför canucks, tur att dagen slutade bättre än den började!! ;)

Over and out
/A 

Började dagen med att snöra på mig skridskorna!
Kl var 9 och det var dags för friiåkning. Det var jag och alla andra som inte jobbade just då
- alltså ett gäng pensionärer. 
Åkte i 1.5 h, riktigt kul var det trots det lite halvtrötta sällskapet och det faktum att man inte fick ha puck och klubba. Dom var av någon underlig anledning jätte fascinerade över min skridskoåkning, så efer ispasset var de helt hysteriska och frågade mig alla möjliga och omöjliga frågor.
Dom såg det som självklart att jag måste spela hockey när jag är här.
Inte mig emot sa jag, sen gick jag och kikade på dropp in hockeyn.
(hade ingen utrustning idag, så kunde inte va med)
Efter att ha kikat en kvart beger jag mig utåt, i receptionen möts jag av 6 ivriga pensionärer med varsit istidsschema i högsta hugg. De hade dessutom lyckats dra in en matrialare i det hela...
I mun på varandra gav de mig en hel hög alternativ om hur var och när jag kunde åka skridskor och lira lite.
Otroligt vad dom blev engagerade i att jag skulle på med utrustningen!!
Med ett leende på läpparna cyklade jag hem.

Gjorde för första gången sötsursås idag.
Och resultatet : över förväntan, riktigt bra faktiskt!
Dock fattar ja fortfarande inte konceptet köttbullar, ris och sötsur sås.
Men de va så dom ville ha det, så jaa.

Avrundade en riktigt bra dag med ett 2 h sjukt skönt gympass!
Har ett gymkort här på 2 gym, de samarbetar. Det är 2 stora gym med tillhörande simhallar.
Har mest varit på det större gymmet.
Men här om dagen gjorde jag premiär på ett mindre, ett gym just i mig smak!!
Bra redskap och vettiga maskiner. Trivs som fisken i vattnet där! Folket som går dit är även trevligare än på det andra stället, folk pratar och hjälps åt... dessutom tar de 15 min på cykel -lagom uppvärmning alltså! ;)

Kände att jag behöver ett bra avslut på kvällen, så med HIMYM och citronomaränpaj säger ja godnatt!    
Over and out
/A 

För ganska exakt 24 år sedan sände gud ner en ängel, med gyllende hår och ett bedårande leende på jorden. 

Som så många andra änglar har han svårt för att fastna på kort, bilderna gör honom inte rättvisa.
Som liten sägs han varit ett riktigt guldkorn, med ett hjärta av guld.
Någonstanns på vägen tappade han det, men kan nu med säkerhet säga att han åter funnit det.
Ängeln har under sin tid på jorden ängnat sig åt alla möjliga aktiviteter, vilka han alla bemästrade med bravur.
Det finns inte många saker på denna jord han inte klarar av.
(jag har dock överlistat honom och hittat en par saker, men ska inte nämna några av hans brister här och nu.) 
Redan som liten var han en skicklig lirare, en fruktad motståndare och en älskad medspelare.
Med puck och klubba förvandlades han till en trollkarl. -Vilka handleder vilken blick!
Under hans uppväxt var de bara en sak som satte stopp (förutom hans syster) och det var just växten.
Han var liten, och blev därför inte tagen för den stora spelare han redan då var.
Växten har han på senare år tagit igen och ikapp.
Han briljerade under sin tid i USA, lika så i det militära. 
En sällan skådad talangfull och disiplinerad pojk, med det där himelska leendet.
Han har inte haft en enkel väg att gå, tvärt om har han nog sett alla motgångar som går att se.
Men inget skulle knäcka vår ängel, han har vänt motvind till medvind. 

Även i skolan gjode han succe, han är nämligen smart också...hade han bara varit tjej hade han utantvekan gått ut med toppbetyg!   

På senare tid är han bosatt i Norge, och vad jag vet går det riktigt bra för honom.
Vilket jag är otroligt glad över, men gladast av allt är jag att kunna titulera mig själv som Ängelns syster. 
Har haft många disputer, finns ingen som gör mig så arg och fullkomligt galen som han...
Men det finns ingen som jag hellre skulle ha till bror, har varit en ära att växa upp med dig.
Grattis på födelsedagen min älskade broder! :) Merci for being you! 
Wish U where here!

Over and out!
/A